Индивидуальные занятия по Йоге, Цигун, Тайцзи и другим дыхательным практикам.
Дыхательные практики – это замечательный способ улучшения нашего физического и эмоционального состояния. Но начинающим практика может казаться не всегда понятной. Индивидуальные занятия — это возможность для новичка сразу освоить правильное выполнение базовых упражнений, что очень важно. На групповых занятиях преподаватель не всегда может уделить каждому ученику столько внимания, сколько требуется. К тому же, некоторые люди просто-напросто стесняются своей неподготовленности и некомфортно себя чувствуют. А для эффективной практики важно уметь сосредоточиться и делать упражнения правильно.
Занятия один на один дают возможность выстроить индивидуальный подход к практикующему. Например, если какая-то упражнение не удается в силу физиологических особенностей или проблем со здоровьем, преподаватель может показать облегченный вариант. Вы также можете попросить преподавателя составить для вас индивидуальный дыхательный комплекс,подобрать медитацию и мантру для решения ваших проблем со здоровьем или эмоциональным состоянием, с учетом ваших сильных и слабых сторон. При желании, на занятиях у вас будет шанс подробнее узнать о влиянии каждой из вышеперечисленных составляющих,т.е получить больше теоретических знаний
Индивидуальные занятия позволяют глубже погрузиться в практику и за гораздо меньший срок достигнуть видимых результатов. Преподаватель будет видеть ваш прогресс, возникающие сложности, и на основе этого корректировать занятия, добавлять новые упражнения. Если у вас уже есть небольшой опыт каких-либо занятий в перечисленных сферах,то преподаватель может откорректирует вашу личную персональную практику.
На индивидуальном занятии вам не нужно переживать, что вы не успеваете за более продвинутыми практикующими. Кроме того, вы можете задать преподавателю вопросы, которые по каким-то причинам не решались задать в группе.
Индивидуальные занятия отличное решение для современного занятого человека. Вам не придется подстраиваться под график тренировок, вместо этого вы договоритесь с преподавателем о наиболее удобном времени для вас обоих.
До скорых встреч на пути саморазвития!!!Ом!!!
При звонке продавцу упомяните BAZZAR.UZ, что вы взяли номер здесь.
